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BIKELY BALANCE PROGRAM

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TOURING - BIKELY BALANCE PROGRAM



바이클리 자전거 여행 준비 교실 안내

 

 

자전거의 트러블로 고생하신 경험은 없으신가요 ?

 

국토종주 중 난감한 상황을 피하고 싶으신가요  ?

 

해외로 자전거여행을 계획하고 계신가요?

 

혹시 나쁜 습관으로 부상이 생길 것 같은 느낌이 있으신가요?

 

안전한 라이딩을 위해서 좋은 습관이 무엇인지 궁금하신가요?

 

바이클리는 통상적인 라이딩에서의 신체와 자전거의 트러블의 예방법부터

부상 방지를 위한 좋은 습관과 Skill , 통증의원인과방지법

그리고 해외여행을 계획하시는 분들을 위한 자전거여행준비교실을

10년간 운영해 왔습니다.

 

방역 당국의 지침에 따라 다음의 준수사항을 지킵니다  

 해당일 8 시간 동안  스탭 및 수강자 전원 마스크

 수강자 명단 비치 및  사전 열 체크

 4제곱 미터 당 1 명

 수업 중 취식 금지

 

 

 

 

 

 

 

 

STEP 1 (기초반)

 

수강 대상

 

자전거생활에 입문하시려는 분

 

국내여행을 계획하시는 분

 

기초적인 정비와 트러블 처치를 배우시려는 분

 

통증이나 신체상의 트러블을사전에 예방하고자하시는 분

 

 

 

2. 실습과 강의 내용

 

실습 내용:  펑크 수리/ 체인 끊어질 경우 연결 법 / 자전거앞뒤바퀴 분해 및 체결/ 자전거 세차

일상적인 정비 / 보관 / 관리 방법

 

강의 내용:  자전거여행의 형태 / 부상 방지 / 자전거 바로 타기

 

온라인 학습: 현장실습 1 주일 전 네이버 밴드에서 온라인으로 약 5시간 사전학습

 

본 수업: 해당 날 짜  11시부터 20시까지 9 시간  ( 장소 : 서울시 용산구  바이클리)  

 

수강료:  10 만원 ( 2 끼의식사포함)

 

Step 1   일정 ( 21년말까지 일정입니다 )

 

189 기            1월 8일   (토)    11:00 – 20:00 

 

190 기           1월 29일  (토)   11:00 – 20:00

 

191 기          3월  9일  (수)   11 :00 – 20:00 ( 공휴일 )


 

 

 STEP 2 (해외여행 준비 반)

 

1. 수강 대상

 

Step 1을 이수하신 분

자전거 경력 2년이상으로 Step 1에서 배우는 내용이 필요 없다고 느끼시는 분

장기간 해외 여행을계획하시는 분

세계일주를 계획하시는 분

정기적으로 자전거캠핑을 계획하시는 분

Step 2 부터 수강하고  Step 1을 나중에 수강 하셔도 무방합니다

 

2. 강의와 실습 내용

 

자전거항공포장법 ( 분해  - 포장–조립–검사)

 

패니어 사용 요령 ( 하중분산요령 )

 

여행의  Risk와  Risk 경감 요령

 

장기간 해외 자전거 여행 기획 Skill

 

타이어 선정 및 관리 심화학습

 

자전거여행 시  Communication실습

 

온라인 학습 :  1주일간 총 5 시간 필요

 

본 수업 :해당 날짜  11시부터 20시까지 9 시간  ( 장소 : 서울시 용산구 바이클리)  

 

수강료 :  10 만원 ( 2 끼 식사포함 )

 

 

STEP 2일정 :

 

232 기  1월 26 일     (수)       11: 00 - 20:00   

233 기  3월 12 일     (토)       11:00 – 20:00

 

     

 

 

수강신청요령

 

카카오톡상담 id :  bikely  

전화상담 02- 475-0098

방문상담 : 서울시 용산구 한강대로 7 길 33

 

 

수업료 10 만원  수업료 입금 순으로 수강 등록합니다   

송금처 :   농협은행  302-0903-4326-01  허재석

 

정원 미달로 인하여  해당 기수가 폐강이 되는 경우가 있습니다   다음 기수로 연기하여

수강 일정을 조정할 수 있습니다 .   ( 통상 8일전에 확정하여 통보해드립니다 )

 

코로나 관련하여  방역 사항

 

  수강 정원은 최대 6명 통상 5 명입니다

  마스크를 쓰고  강의하고  수강합니다

  수업 당일 발열이나 컨디션이 나쁜 경우는 수업 참여을  미루시기 바랍니다

  실습과 강의를 담당하는 스탭 전원 백신 3차 접종까지 완료하였습니다.

 

 

Step 1  Step 2   공통 준비물

 

본인이 타고 있는 자전거 ( 자전거가 없을 경우 또는 지참 불가능 시 상담 요망 )

휴대용 공구 일체 ( 공구가 없을 경우는 대여 가능 )

휴대용 컵( My Cub )  또는 텀블러 (환경보호 )

즐거운 마음  

 

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